保濕與皮膚屏障：敏感肌的日常護(hù)理要點(diǎn)

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發(fā)布:2023-12-20 13:22 胖胖魚 194 評(píng)論糾錯(cuò)/刪除

在夏秋換季時(shí)節(jié)，氣候的轉(zhuǎn)換和溫差的懸殊使得皮膚更容易出現(xiàn)過(guò)敏。皮膚屏障功能的保護(hù)，對(duì)于防止過(guò)敏的發(fā)生至關(guān)重要。本期《健康與美容》雜志邀請(qǐng)了專家，為我們解讀如何進(jìn)行敏感肌膚的日常護(hù)理。

皮膚屏障功能的主要承擔(dān)者是角質(zhì)層。角質(zhì)層的緊密結(jié)合可以保護(hù)皮膚免受外界刺激的侵?jǐn)_，同時(shí)保持皮膚深層的濕潤(rùn)。然而，如果角質(zhì)層因?yàn)楦稍铩⒛Σ链碳?、紫外線等因素出現(xiàn)間隙，皮膚屏障功能就會(huì)下降，刺激物質(zhì)會(huì)侵入皮膚，導(dǎo)致干燥感加劇，皮膚變得敏感。

據(jù)ATAGO皮膚科的江藤隆史副院長(zhǎng)解釋，“雖然尚無(wú)明確的醫(yī)學(xué)定義，但敏感肌膚的主要特征包括上述列舉的6類。這些問題的共同點(diǎn)是皮膚屏障功能的低下。”因此，維護(hù)皮膚屏障的完整性和功能是預(yù)防皮膚過(guò)敏的關(guān)鍵。

然而，保濕劑的選擇和使用也是關(guān)鍵。有些保濕產(chǎn)品可能并不適合每個(gè)人，因此選擇適合自己的保濕產(chǎn)品并適量、輕柔地涂抹是重要的。此外，如果皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、紅疹、刺痛感等問題，應(yīng)盡快前往皮膚科就診。

近的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，將某醫(yī)用保濕劑涂抹在前臂彎曲一側(cè)的干燥皮膚上，結(jié)果顯示，每天涂抹兩次比每天涂抹一次更能增加角質(zhì)層的水分量。持續(xù)約一周后，保濕效果基本保持恒定。這表明了堅(jiān)持使用保濕產(chǎn)品的重要性。

對(duì)于敏感肌膚的日常護(hù)理，專家推薦了一些產(chǎn)品。例如，菲詩(shī)小鋪金盞花舒緩修護(hù)精萃液，含有98%以上的自然成分，內(nèi)含5%金盞花精萃，蘊(yùn)含AC-Herb Complex核心舒緩成分和三重酵萃，溫和不刺激，可有效鎮(zhèn)定舒緩肌膚，強(qiáng)韌肌底，適合痘痘、敏感肌膚使用。還有雅漾舒緩保濕面膜，含有70%雅漾活泉水，是可免洗的保濕面膜。特有滋養(yǎng)、保濕成分，極易吸收，可迅速提供肌膚的深層補(bǔ)水護(hù)理，令肌膚維持在優(yōu)的水合狀態(tài)，頃刻間即能恢復(fù)神采。

總的來(lái)說(shuō)，保持皮膚的濕潤(rùn)和保護(hù)皮膚屏障是預(yù)防過(guò)敏的關(guān)鍵。選擇合適的保濕產(chǎn)品并堅(jiān)持使用，同時(shí)注意避免過(guò)度清潔和摩擦刺激皮膚，可以有效地維護(hù)皮膚的健康和舒適。

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