隨著雙十一的到來(lái)，美容市場(chǎng)也迎來(lái)了購(gòu)物狂潮。各大美容品牌紛紛推出折扣滿減補(bǔ)貼等政策，以吸引愛(ài)美的女生來(lái)買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)。其中，口服美容產(chǎn)品成為了熱門(mén)之選。然而，這些口服美容產(chǎn)品真的像商家宣傳的那樣功效如此強(qiáng)大嗎?本文將為您科學(xué)解讀口服美容產(chǎn)品。

神經(jīng)酰胺：保濕抗衰老的網(wǎng)紅

神經(jīng)酰胺是近年來(lái)備受推崇的一種口服美容成分。它被宣傳為具有保濕、抗衰老等效果，號(hào)稱(chēng)“只要吃一包就相當(dāng)于給全身涂了保濕霜”。然而，對(duì)于口服神經(jīng)酰胺的功效，專(zhuān)家們持保留態(tài)度。

“神經(jīng)酰胺又稱(chēng)神經(jīng)鞘脂類(lèi)，屬于脂類(lèi)大家族的一員。要說(shuō)神經(jīng)酰胺對(duì)于皮膚的重要性，還得從皮膚的角質(zhì)層說(shuō)起。”中國(guó)整形美容學(xué)會(huì)抗衰老分會(huì)青年常務(wù)委員許進(jìn)前主任介紹，健康的角質(zhì)層像保護(hù)墻一樣，可減少皮膚水分的流失，還能抵御外界有害物質(zhì)的傷害。如果說(shuō)角質(zhì)細(xì)胞是組成保護(hù)墻的磚塊，那么脂質(zhì)就是將磚塊黏合在一起的水泥。而在脂質(zhì)中，40%—50%的成分都是神經(jīng)酰胺。

神經(jīng)酰胺隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸流失，這會(huì)使角質(zhì)層的縫隙漏洞變大，不僅不能鎖住水分，還會(huì)使皮膚變得粗糙，無(wú)法抵御外界的侵害，造成炎癥過(guò)敏等各種皮膚問(wèn)題。這就是為什么很多修復(fù)皮膚屏障的護(hù)膚產(chǎn)品都含有神經(jīng)酰胺的原因。

對(duì)于口服神經(jīng)酰胺是否有保濕功效，許進(jìn)前表示：“我們現(xiàn)在不能說(shuō)口服神經(jīng)酰胺具有或者不具有保濕美容的功效，主要是因?yàn)槟壳爸挥猩贁?shù)相關(guān)的研究表明，口服神經(jīng)酰胺有助于皮脂膜修復(fù)、減少表皮的水分流失以及增加皮膚含水量改良皮膚干燥等效果，研究證據(jù)太少了，并沒(méi)有足夠的數(shù)據(jù)證明口服神經(jīng)酰胺具有上述的護(hù)膚作用。”

煙酰胺：美白性價(jià)比之王

除了保濕補(bǔ)水外，煙酰胺也常和神經(jīng)酰胺組CP出現(xiàn)。在電商平臺(tái)上，煙酰胺被稱(chēng)為美白性價(jià)比之王。除了保健品外，網(wǎng)上的藥店還銷(xiāo)售處方藥煙酰胺片。

天津市泰達(dá)醫(yī)院皮膚科陳保疆主任介紹，煙酰胺就是維生素B3，臨床上主要調(diào)節(jié)糙皮病、煙酸缺乏癥導(dǎo)致的口炎、舌炎等疾病以及敏感型的過(guò)敏。煙酰胺美白的原理是煙酰胺酸可以阻止體內(nèi)黑色素向角質(zhì)形成細(xì)胞的轉(zhuǎn)運(yùn)，同時(shí)促進(jìn)身體新陳代謝，從而加速體內(nèi)黑色素的分解，讓黑色素顆粒沒(méi)辦法轉(zhuǎn)運(yùn)出皮膚層。不過(guò)煙酰胺是間接對(duì)黑色素有作用，因此對(duì)美白具有輔助作用。

在煙酰胺的藥品說(shuō)明里，標(biāo)注了服用后的不良反應(yīng)包括皮膚潮紅和瘙癢等，偶爾可發(fā)生高血糖、高尿酸、心律失常，個(gè)別有頭昏、惡心、上腹不適、食欲不振等癥狀，妊娠初期過(guò)量服用有致畸的可能，因此要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑服用。

“煙酰胺本身沒(méi)有什么毒副作用，人吃完粗糧、蔬菜等食物，通過(guò)體內(nèi)代謝也會(huì)產(chǎn)生煙酰胺。”陳保疆說(shuō)，只要按照規(guī)定劑量服用，煙酰胺可以長(zhǎng)期服用。煙酰胺保健品應(yīng)該是以某種形式把煙酰胺這種成分加入進(jìn)去，劑量應(yīng)該沒(méi)有藥品那么大，功效應(yīng)該是一樣的，合規(guī)的煙酰胺保健品長(zhǎng)期服用對(duì)人體還是無(wú)害的。

吃魚(yú)子醬美容屬土豪級(jí)操作

除了這些大眾口服美容產(chǎn)品外，土豪級(jí)的魚(yú)子醬產(chǎn)品在美容的道路上也開(kāi)始從外敷走向內(nèi)服。天津科技大學(xué)食品學(xué)院副教授王浩介紹，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)鱘魚(yú)的魚(yú)卵才是魚(yú)子醬，它與鵝肝醬、黑松露并稱(chēng)世界三大奢華美食。然而對(duì)于口服魚(yú)子醬產(chǎn)品的功效問(wèn)題，王浩表示這屬于土豪級(jí)別的操作了。目前還沒(méi)有科學(xué)研究證明口服魚(yú)子醬具有美容的功效。雖然有些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明魚(yú)子醬中含有一些有益的成分可以改良皮膚狀況，但是這些研究結(jié)果還需要進(jìn)一步驗(yàn)證和證實(shí)。因此建議消費(fèi)者不要盲目跟風(fēng)購(gòu)買(mǎi)口服魚(yú)子醬產(chǎn)品。

總之對(duì)于口服美容產(chǎn)品來(lái)說(shuō)消費(fèi)者應(yīng)該保持理性態(tài)度不要盲目跟風(fēng)購(gòu)買(mǎi)以免產(chǎn)生不必要的健康風(fēng)險(xiǎn)。如果想要改良皮膚狀況可以選擇一些科學(xué)可靠的美容護(hù)膚方法同時(shí)注意飲食均衡和生活作息規(guī)律這樣才能真正擁有健康美麗的肌膚。

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