女性私房保養(yǎng)，學(xué)會這三種方法很重要

　　“醫(yī)生，我覺得我的陰道好像有點(diǎn)松了.我該怎么辦?當(dāng)盆腔因為衰老的影響，體內(nèi)荷爾蒙的變化，或者懷孕引起的重力拉扯而松弛時，女生就不得不面對這個有些尷尬的問題。

　　因為很多女性朋友覺得尷尬，所以選擇逃避，不去正視這件事。他們往往等到情況已經(jīng)影響到生活質(zhì)量或夫妻關(guān)系時才尋求幫助。其實(shí)如果能針對輕微癥狀進(jìn)行調(diào)節(jié)，改良這個問題并不難!

　　你一定要問，什么是輕度癥狀?如何知道自己的私處是否需要保養(yǎng)或調(diào)節(jié)?

　　可以從生活中的小事來考驗自己。

　　在網(wǎng)絡(luò)信息發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，大部分人在遇到不方便問的私人問題時，都習(xí)慣在網(wǎng)上搜索尋找答案。而網(wǎng)上流傳的信息來源不明，很多方法根本就是道聽途說、造謠中傷，所以醫(yī)生提供了一個容易判斷私處是否容易松弛的指標(biāo)。“你不妨觀察一下，在咳嗽、打噴嚏、大笑或跳繩時，是否會有輕微的尿漏。如果是，我建議。」

　　幫助私密部位變得緊湊的三種方法

　　對于被私處松弛困擾的女生，醫(yī)生還提供了進(jìn)一步的改良方法：

　　解決方案1_適度的骨盆運(yùn)動

　　平時可以通過收腹或者憋尿來練習(xí)骨盆肌肉的收縮。這個簡單的動作還可以幫助陰道周圍的肌肉收縮，加強(qiáng)緊密度。

　　Solution2_G緊湊型激光調(diào)節(jié)課程

　　G-compact激光就像是私密場所的電波調(diào)節(jié)，利用激光的熱量和熱能刺激陰道壁膠原蛋白的增生，使細(xì)胞再生重組修復(fù)，進(jìn)而達(dá)到恢復(fù)緊致的效果。

　　解決方案3_輔以食物補(bǔ)充劑

　　另外，服用一些女性激素也有幫助。除了藥物，還可以做一點(diǎn)濃稠的豆?jié){，有助于緩解私處松弛干燥的癥狀。

　　G-tight激光防止陰道松弛

　　想選擇G-tight激光的女性朋友可能會擔(dān)心在這么敏感的部位應(yīng)用激光。會痛嗎?醫(yī)生請不要緊張。在半個小時左右的調(diào)節(jié)過程中，只會有一些灼熱感，疼痛感相當(dāng)?shù)?。一般建議間隔一個月做三次，效果可以持續(xù)一年左右。以后可以作為保養(yǎng)，一年一兩次，讓你的陰道保持緊致滋潤。

　　但需要特別注意的是，如果療程前有感染或月經(jīng)來潮，就不適合打;雖然療程結(jié)束后不需要恢復(fù)期，但醫(yī)生還是貼心的提醒我，3 ~ 7天內(nèi)避免性生活或洗澡，敏感的私處盡量輕柔的清洗，一定要好好護(hù)理，永葆青春!

　　問：G-tight激光可以提前防止松弛嗎?

　　其實(shí)私處的彈性和身體其他部位皮膚的彈性是一樣的。膠原蛋白會隨著年齡增長而流失。如果想保持緊致的彈性，不妨在更年期前后(40 ~ 60歲左右)涂抹G-tight激光作為保養(yǎng)，這樣即使在更年期也不容易開裂，感覺不舒服，可以讓生活更享受。

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