青少年為何脫發(fā)?常見的4種原因介紹

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發(fā)布:2023-01-30 09:41 大大 82 評論糾錯/刪除

　　脫發(fā)通常與衰老過程有關(guān)，尤其是在男性身上，但實際上青少年也經(jīng)常經(jīng)歷脫發(fā)。從脫發(fā)，到頭發(fā)稀疏，甚至禿頂，當(dāng)青少年經(jīng)歷脫發(fā)時，它會對他們的自信和自尊造成特別大的傷害。

　　青少年脫發(fā)常見的原因是什么?

　　牽引性脫發(fā)

　　年輕女孩子越來越擔(dān)心頭發(fā)稀疏，因為她們總是梳著緊緊的馬尾，導(dǎo)致頭發(fā)長時間處于不自然的緊張狀態(tài)。好消息是，這種脫發(fā)完全是行為上的，這意味著只要讓你的頭發(fā)休息一下，就可以逆轉(zhuǎn)脫發(fā)。

　　遺傳脫發(fā)

　　脫發(fā)是常見的原因，通常會影響50歲以上的男性，但也會影響青少年。在女性中，這種形式的脫發(fā)通常被稱為女性型脫發(fā)，會影響青春期后的青少年。它通常是由頭發(fā)稀疏的寬度來確定的，但是可以通過壓力管理和你有一個良好的營養(yǎng)飲食來調(diào)節(jié)。

　　無意識的拉扯頭發(fā)

　　這種習(xí)慣通常是由發(fā)型過于緊繃或拔毛癖引起的。拔毛癖是一種心理障礙，當(dāng)頭發(fā)被拉扯到被連根拔起時，通常會導(dǎo)致大面積的稀疏頭發(fā)和受損的毛囊。對此的良好反應(yīng)是咨詢專業(yè)行為調(diào)節(jié)師，以了解更多關(guān)于這種行為可能發(fā)生的原因，并幫助減少其發(fā)生率。

　　不良的飲食習(xí)慣

　　現(xiàn)在的孩子比較挑食，而皮膚和頭發(fā)是你飲食的的反映。如果你不吃富含維生素和礦物質(zhì)的健康飲食，那么你的頭發(fā)就會變得很糟糕，你的頭發(fā)也會因此掉光。

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