首先，物理調(diào)節(jié)

1.冷敷法：用冰袋或毛巾包裹冰塊3-5分鐘，可以收縮血管，有助于減輕眼部腫脹。雙眼皮手術(shù)天冷敷傷口，能有收縮血管，防止毛細(xì)血管出血和術(shù)后淤血。冷敷還能起到一定的止痛作用，讓你輕松度過手術(shù)恢復(fù)期。

2.熱敷：熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于術(shù)后消腫，但你應(yīng)該只是在術(shù)后進(jìn)行冷敷，24小時后就可以使用熱敷消腫。

3.民間消腫的方法：煮雞蛋、紅茶、薯片等。其原理與冷熱療法相同。(敷眼時注意敷料的清潔，眼部衛(wèi)生。)還有不要老是用手摸眼睛，因為手上的細(xì)菌會通過觸摸感染眼睛。

4.鹽水法：用棉簽蘸淡鹽水，可以緩解眼部皮膚的腫脹。

5.睡高枕：晚上睡高枕，或者兩三個枕頭疊在一起，頭高腳低。睡前可以將生土豆切片或者壓成碎土豆敷在眼睛上。取下15分鐘后，清洗干凈。有的人不是坐著不動，而是以一種坐著躺著的姿勢感受晝夜的輪換，但要注意。如果他們在昏昏欲睡的狀態(tài)下栽在床下，一定會后悔的。

6.注意預(yù)防炎癥：手術(shù)后的雙眼皮姿勢需要暫時注意。比如低頭或躺著看書，會加重腫脹。所以在舒適的椅子上抬頭休息，這樣有助于盡快消腫。

第二，運(yùn)動療法——閉眼休息VS睜眼運(yùn)動。

面對苦難，本能讓我們閉上眼睛逃避，更別說在眼皮上落下一把刀。但是閉眼不利于雙眼皮的形成和腫脹的消退，需要我們勇敢面對。

眼部整形術(shù)后一小時，要睜眼閉眼，看電視或做其他事情，或照常工作。PS:蛤蟆鏡可以保護(hù)你的臉，讓你時髦?？傊⒁饧訌?qiáng)眼部肌肉的運(yùn)動。

注意眼部肌肉的運(yùn)動，可以促進(jìn)眼部肌肉及周圍組織的血液循環(huán)，減輕并逐漸消除眼部整形術(shù)后的腫脹，使眼部充血盡快吸收。雙眼皮通常需要將切口覆蓋一天，術(shù)后第二天就要將覆蓋的紗布取下，以便盡快睜眼。只有不斷加強(qiáng)睜眼運(yùn)動，才能促進(jìn)眼部肌肉及周圍組織的血液循環(huán)，減輕并逐漸消除手術(shù)部位的腫脹，促進(jìn)手術(shù)充血的早期吸收。睡覺的時候，盡量把枕頭抬高，把頭抬起來，讓眼睛在睡眠中自然腫脹。

第三，藥物療法

1.消炎藥：大部分眼部整形手術(shù)不用吃藥就能治好，但是吃消炎藥1-2天左右比較容易好。

2.抗生素：為了防止細(xì)菌的入侵，可以在眼睛上涂一些抗生素眼膏，防止感染。不到一個月，你的眼睛就會完全消腫，恢復(fù)正常。

3.鎮(zhèn)痛藥：少量鎮(zhèn)痛藥不僅能抵抗術(shù)后疼痛，還能促進(jìn)術(shù)后腫脹。

4.抗炎藥物注射：抗炎藥物注射可以幫助減輕切口后雙眼皮的腫脹和炎癥。注射和拆線也可以減輕炎癥，但一般可以用冷敷和熱敷。

第四，食療

想快點(diǎn)好起來，就要清淡飲食，禁止辛辣刺激的食物;多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素，有利于傷口修復(fù);多吃優(yōu)質(zhì)高蛋白食物，如牛肉、雞肉、魚肉等。為身體提供能量進(jìn)行修復(fù)。在眼部整形手術(shù)后的一段時間里，一定不能吃刺激、辛辣的食物，更不能吃海鮮，睡前要少喝水以免傷口腫脹的更加厲害。應(yīng)該多吃些可以消腫利濕的綠豆、冬瓜或者能促進(jìn)身體排出多余水分的土豆等

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