在我們的日常生活中，很多人經(jīng)常制作的自體脂肪填充自體脂肪填充，具有很好的美容果，深受大家的喜愛。做過自體脂肪填充手術(shù)的人也應(yīng)該注意飲食。那么，自體脂肪填充之后吃哪些食物?

　　自體脂肪填充之后吃哪些食物?

　　1.自體脂肪填充后吃肥豬肉

　　肥肉中含有飽和脂肪酸，適量食用飽和脂肪酸可以幫助身體儲(chǔ)存一定量的脂肪，從而彌補(bǔ)自體脂肪填充后自然死亡的一些脂肪細(xì)胞，因此，在自體脂肪填充，事后可以吃一些肥豬肉，但在自體脂肪填充的受試者要吃適量的肥豬肉，否則對自己增肥不是很好。如果不喜歡肥豬肉的油膩味道，可以用一些清淡的素菜來炒肥豬肉，比如炒紅薯、炒蒜心、炒苦瓜。

　　2.在自體脂肪填充之后吃豆子是有益的

　　自體脂肪填充患者需要補(bǔ)充更多的豆類，因?yàn)槎诡惡写罅康鞍踪|(zhì)。在自體脂肪填充，吃一些豆類后有助于提高血管輸送氧氣的能力，使自體脂肪填充后的脂肪細(xì)胞更容易存活，從而提高自體脂肪填充后的脂肪另外，豆類中的大豆含有大豆異黃酮，大豆異黃酮是一種天然的植物雌激素，是女性雌激素的實(shí)用補(bǔ)充。自體脂肪填充后能使女性皮膚光滑、細(xì)嫩、細(xì)膩、有彈性

　　3.自體脂肪填充后吃紅豆薏仁水好嗎

　　很多人認(rèn)為他們專注于肉類，但事實(shí)上，豆類也富含膠原蛋白。自體脂肪填充，有些人以后會(huì)有血腫和水腫。這個(gè)時(shí)候可以燉一些紅豆薏米湯。紅豆、玉米有增強(qiáng)腎功能、清熱利濕的作用。在自體脂肪填充，吃過紅豆薏仁水后，可以幫助自體脂肪填充后的愛美人士消腫。

　　4.吃完自體脂肪填充的冬瓜燉雞湯真的很好吃

　　甜瓜微寒，養(yǎng)胃生津，祛濕瀉熱。用瓜片和雞胸肉煮湯，有健脾益氣、利水消腫的功。自體脂肪填充吃冬瓜燉雞湯后，能迅速消除術(shù)后皮下出血引起的血腫和引流不暢引起的水腫。

　　制作方法：

　　1.竹筍去殼、洗凈、切片;

　　2.冬瓜去皮洗凈，切塊;姜切絲，洋蔥切碎。

　　3.雞腿洗凈，切塊。湯鍋加水至雞塊淹沒，再加入其他食材和調(diào)料，大火加熱15分鐘，再小火加熱30分鐘。

　　5.自體脂肪填充后吃維生素E有好處

　　在自體脂肪填充，服用維生素E后，它有助于維持細(xì)胞的存活。這是因?yàn)榫S生素E其實(shí)是一種對人體健康有益的脂肪，其分子大小與脂肪細(xì)胞相似。維生素E可以與自體脂肪填充，的脂肪顆粒融合從而維持自體脂肪填充的玉米、雞蛋、植物油等食物都富含維生素E，正常人通過食用這些食物不僅可以補(bǔ)充適量的維生素E，還可以獲得健康元素E。

　　6.自體脂肪填充后服用維生素C有好處

　　自體脂肪填充，之后，美容愛好者吃維生素C，因?yàn)榫S生素C可以防止黑色素細(xì)胞被氧化。之后的自體脂肪填充，會(huì)留下很多小的手術(shù)傷口，而且很容易在陽光下形成手術(shù)后的疤痕。因此，愛美的人希望留在自體脂肪填充，并且事后不留疤痕。服用一些維生素C補(bǔ)充劑。其他富含維生素C的水果(如草莓、獼猴桃)和富含維生素C的蔬菜(青椒、大白菜)對自體脂肪填充后的恢復(fù)也有益

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